身體健康

身體健康下滑 受訪者自評睡眠不足

五大健康面向中,臺灣在身體健康狀態顯著下降,較前一次調查下滑4分至51.8分,睡眠不足是最主要的因素。35-49歲族群自覺身體健康狀態差,下滑4.8分僅有49.5分,除了睡眠不足外,這個族群的受訪者覺得自己沒有均衡飲食也沒有規律運動。

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